Pastaraisiais metais Europos Sąjungos mastu vis daugiau dėmesio skiriama gyventojų emocinei ir psichologinei sveikatai, pripažįstant ją vienu esminių socialinės sanglaudos, darbo našumo, socialinės įtraukties ir gyvenimo kokybės veiksnių. Tačiau nepaisant šio prioritetizavimo, regionuose gyvenantys asmenys, ypač socialiai pažeidžiamos grupės, susiduria su ribotu emocinės pagalbos prieinamumu. Šiuolaikinė visuomenė pasižymi greitu gyvenimo tempu, dideliu informaciniu ir socialiniu spaudimu, kuris ypač stipriai veikia: • vienišas mamas, • asmenis, patiriančius ilgalaikį stresą ir emocinį perdegimą, • socialinę riziką ir socialinę atskirtį patiriančias šeimas, • asmenis, turinčius ribotus socialinius, emocinius ir finansinius išteklius. Esamos emocinės ir psichologinės pagalbos paslaugos dažnai: • yra sutelktos didmiesčiuose, • kelia finansinę naštą socialiai pažeidžiamiems asmenims, • vykdomos formalia, klinikine aplinka, kuri ne visiems yra emociškai priimtina ar veiksminga, • orientuotos į problemų sprendimą jau įvykus krizei, o ne į prevenciją. Dėl to emociniai sunkumai dažnai įsisenėja, didina socialinės atskirties riziką, blogina šeimų funkcionavimą ir prisideda prie ilgalaikių sveikatos bei socialinių problemų. Taip pat, projektu sprendžiama Zarasų miesto 2023–2029 m. vietos plėtros strategijoje nurodyta problema – nepakankamas emocinės ir psichologinės gerovės paslaugų prieinamumas socialiai pažeidžiamoms gyventojų grupėms bei prevencinių, bendruomeniškumą stiprinančių veiklų trūkumas mieste ir jo prieigose. Projekte „Vandens tylos namai“ numatytas tikslas – sukurti saugią, prieinamą ir tvarią emocinės gerovės stiprinimo erdvę bei teikti prevencines, bendruomenines emocinės sveikatos stiprinimo veiklas – tiesiogiai atitinka Zarasų miesto 2023–2029 m. vietos plėtros strategijos 1.2.1 veiksmą, kuriuo siekiama: • plėtoti socialines, emocinės gerovės ir psichologinės prevencijos paslaugas; • didinti socialiai pažeidžiamų asmenų įtrauktį ir savarankiškumą; • kurti alternatyvias, bendruomenėje vykdomas paslaugų formas, orientuotas į ankstyvąją prevenciją; • stiprinti gyventojų emocinį atsparumą ir bendruomeninius ryšius. Projekte numatytos veiklos (emocinės gerovės stiprinimo užsiėmimai, edukacijos, grupiniai susitikimai, laikino apsistojimo galimybė mažoms grupėms) yra orientuotos į socialinę atskirtį ir socialinę riziką patiriančius asmenis, ypač vienišas mamas, taip tiesiogiai prisidedant prie strategijoje numatyto tikslo – mažinti socialinę atskirtį ir didinti paslaugų prieinamumą Zarasų mieste. Projektas įgyvendinamas taikant socialinio verslo modelį, kuris užtikrina paslaugų tęstinumą po finansavimo laikotarpio ir atitinka strategijoje pabrėžiamą tvarumo, bendruomeninio poveikio ir vietos išteklių panaudojimo principą. Socialinės paslaugos projekte „Vandens tylos namai“ bus teikiamos reguliariai ir sistemingai viso projekto įgyvendinimo laikotarpiu, užtikrinant paslaugų prieinamumą socialiai pažeidžiamiems asmenims. Numatoma paslaugų teikimo apimtis ir intensyvumas: • ne rečiau kaip 4 kartus per mėnesį (veikla truks 9 mėnesius per metus) organizuojamos emocinės gerovės stiprinimo grupinės veiklos; • mažų grupių užsiėmimai (iki 10 dalyvių), užtikrinant saugią, neperkrautą ir terapinę aplinką; • trumpalaikės programos su galimybe apsistoti 1–2 paroms, orientuotos į emocinį atsigavimą ir prevenciją; • reguliarus emocinės sveikatos stiprinimo cikliškumas, leidžiantis dalyviams dalyvauti veiklose nuosekliai, o ne vienkartiniais apsilankymais. Paslaugų intensyvumas parinktas atsižvelgiant į tikslinių grupių poreikius ir emocinio saugumo užtikrinimą, orientuojantis į prevencinį poveikį ir ilgalaikį emocinės gerovės stiprinimą, o ne trumpalaikį intervencinį veikimą. Uždaviniai: 1. Įrengti ir pritaikyti terapinę erdvę prie vandens telkinio, atitinkančią saugumo, aplinkosaugos ir socialinių paslaugų reikalavimus. 2. Suorganizuoti reguliarias emocinės gerovės stiprinimo veiklas socialiai pažeidžiamoms tikslinėms grupėms. 3. Didinti emocinės pagalbos prieinamumą regionuose, taikant socialinio verslo modelį. 4. Vykdyti emocinių sunkumų prevenciją, stiprinant dalyvių savivertę, emocinį atsparumą ir socialinius ryšius. 5. Mažinti socialinę atskirtį ir vienišumo jausmą, ypač vienišų mamų ir šeimų tarpe. Projektas orientuotas į šias tikslines grupes: • socialiai pažeidžiamus asmenis ir šeimas; • socialinę riziką patiriančius asmenis; • socialinę atskirtį patiriančius asmenis, turinčius ribotus socialinius ir emocinius išteklius; • vienišas mamas; • asmenis, patiriančius ilgalaikį stresą, emocinį perdegimą ar sunkias gyvenimo patirtis. Projektas tiesiogiai prisideda prie: • socialinės sanglaudos stiprinimo; • lygiateisiškumo ir nediskriminavimo; • emocinės ir psichologinės sveikatos gerinimo; • prevencinių socialinių paslaugų plėtros; • regionų gyvybingumo ir paslaugų prieinamumo didinimo. Projektas įgyvendinamas laikantis lyčių lygybės, tvaraus vystymosi, universalaus dizaino bei aplinkos apsaugos principų. Trumpalaikiai rezultatai: • sukurta veikianti terapinė erdvė regione; • įgyvendintos emocinės gerovės stiprinimo veiklos; • padidėjęs tikslinės grupės dalyvių emocinės savijautos stabilumas. Ilgalaikis socialinis poveikis: • mažėjanti socialinė atskirtis; • stiprėjantys emociniai ir socialiniai įgūdžiai; • didėjantis prevencinių paslaugų efektyvumas; • tvari socialinio verslo veikla, kuriama regionuose. Projektas bus įgyvendinamas laikantis: • vandens telkinių naudojimo ir aplinkosaugos teisės aktų, • statinių saugos ir priešgaisrinių reikalavimų, • lankytojų saugumo ir civilinės atsakomybės draudimo reikalavimų. Rizikos valdomos per aiškius techninius sprendimus, bendradarbiavimą su savivaldybe ir atsakingomis institucijomis. Moksliniais tyrimais pagrįsta, kad: • buvimas gamtoje ir šalia vandens mažina kortizolio (streso hormono) lygį, ramina nervų sistemą ir gerina emocinę savijautą; • tyla ir ribotas dirgiklių kiekis padeda atkurti dėmesio gebėjimus, mažina vidinę įtampą; • saugi, nevertinanti aplinka yra būtina emociniam atvirumui ir gijimui; • mažos grupės ir bendruomeninis palaikymas didina savivertę, mažina vienišumo jausmą ir stiprina psichologinį atsparumą. Ypač vienišoms mamoms ir kitoms jautrioms grupėms svarbu turėti erdvę, kurioje jos gali būti ne „funkcija“ ar „vaidmuo“, o žmogus, kuriam leidžiama pavargti, ilsėtis ir būti palaikytam. Projektas remiasi prevencijos logika: stiprinant emocinę gerovę ankstyvame etape, sumažinama gilesnių psichikos sutrikimų, socialinių krizių ir ilgalaikės priklausomybės nuo socialinių paslaugų rizika. Prie ežero bus pastatytas nedidelis, jaukus namelis, skirtas emocinei vidinei gerovei atgauti ir stiprinti. Tai nėra poilsinis ar komercinis turizmo objektas – tai socialinio erdvė, orientuota į emocinį atsigavimą, bendrystę ir vidinių išteklių atkūrimą. Erdvė bus pritaikyta: • individualiam atsitraukimui ir ramiai bučiai su savimi; trumpalaikis apgyvendinimas; • mažų grupių (iki 10 asmenų) veikloms, supervizijoms; • edukacijoms, terapiniams ir savipagalbos susitikimams, seminarams. Veiklose bus taikomi psichologiniais principais paremti metodai: emocijų atpažinimas ir įvardijimas, saugios bendrystės kūrimas, kūno–emocijų ryšio stiprinimas, streso mažinimas per gamtos ir tylos patyrimą. Moksliniais tyrimais pagrįsta, kad: • buvimas gamtoje ir šalia vandens mažina kortizolio (streso hormono) lygį, ramina nervų sistemą ir gerina emocinę savijautą; • tyla ir ribotas dirgiklių kiekis padeda atkurti dėmesio gebėjimus, mažina vidinę įtampą; • saugi, nevertinanti aplinka yra būtina emociniam atvirumui ir gijimui; • mažos grupės ir bendruomeninis palaikymas didina savivertę, mažina vienišumo jausmą ir stiprina psichologinį atsparumą. Ypač vienišoms mamoms ir kitoms jautrioms grupėms svarbu turėti erdvę, kurioje jos gali būti ne „funkcija“ ar „vaidmuo“, o žmogus, kuriam leidžiama pavargti, ilsėtis ir būti palaikytam. Projektas remiasi prevencijos logika: stiprinant emocinę gerovę ankstyvame etape, sumažinama gilesnių psichikos sutrikimų, socialinių krizių ir ilgalaikės priklausomybės nuo socialinių paslaugų rizika. „Vandens tylos namai“ veikia kaip socialinis verslas: • dalis veiklų finansuojamos mokamų paslaugų ar partnerystės būdu; • socialiai pažeidžiamiems asmenims užtikrinamas lengvatinis ar nemokamas dalyvavimas; • sukuriama tvari veikla, kuri ilgainiui mažina priklausomybę nuo paramos. Numatomas socialinis poveikis: • gerėjanti dalyvių emocinė savijauta ir psichologinis atsparumas; • mažėjantis vienišumo jausmas ir socialinė atskirtis; • stiprėjantys tėvystės ir savirūpos įgūdžiai; • didėjantis emocinės sveikatos prevencijos prieinamumas regione. Projekto „Vandens tylos namai“ tikslinė grupė – socialiai pažeidžiami, socialinę riziką ir socialinę atskirtį patiriantys asmenys ir šeimos, kuriuos tiesiogiai paveiks projekto veiklos. Tai žmonės, patyrę sunkius gyvenimo išgyvenimus, ligas, netektis, taip pat asmenys, patiriantys ilgalaikį stresą, emocinį perdegimą, vienišumą ar ribotą socialinę paramą. Šiai grupei būdingas padidėjęs emocinis pažeidžiamumas, riboti emociniai ir socialiniai ištekliai, nepakankami savirūpos bei emocijų valdymo įgūdžiai. Dalis asmenų patiria sunkumų šeiminiuose santykiuose ir vaikų emocinio saugumo užtikrinime, didėja socialinės atskirties rizika. Tikslinės grupės poreikiai apima saugią, nevertinančią aplinką, prevencinę emocinę pagalbą ir galimybę stiprinti emocinį atsparumą. Regionuose šių paslaugų prieinamumas ribotas, todėl projekto veiklos tiesiogiai atliepia tikslinės grupės poreikius ir prisideda prie socialinės atskirties mažinimo.